原文：糖汇佳健康知识科普：运动完喝电解质水有什么作用？
高温天气你脱水了吗？这些危害你必须知道，看看你中了多少点！
蜀光    阅748    转5
运动前后需要补充哪些营养？
gentlemoonamy    阅372    转3
解惑！跑马拉松补给全攻略……
擦破算咯出口    阅3286    转3
每次运动完都喝运动饮料|但千万别喝错。
董零    阅1455    转2
夏日喝水你要知道这些小知识
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刘畊宏女孩们，这些喝水小知识你学会了吗？
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醒醒!它不是你以为的健身“神仙水”
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健身时喝水不讲究, 后果一样很严重!
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夏天大量出汗，怎么补回来？
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夏天运动怎样科学补水*
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老年人如何对抗衰老，更健康的活着？这几点建议，给您详细分享
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运动健身过程中要喝多少水？怎么喝才更有效？
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夏季运动如何补水
阅万卷618    阅143    转5
钾元素对身体有哪些好处？这4种富含钾的食物，可多吃
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各位爱健身的大神们运动之后爱喝运动饮料吗？运动后喝什么好？
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跑者须知：什么是“等渗”“高渗”“低渗”饮料
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盐蒸橙子、电解水、黄桃罐头，“新冠民间偏方”科学性如何？
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脱水2.5%就能造成跑步效能25%的下降——难怪你跑不快，是因为不会补水！
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什么饮料含有电解质？
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水对记忆性的重要性
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饮用盐水的9大好处
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运动补液你喝对了吗？
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口渴时没喝水，直接肾衰竭！看完这个，你还敢小看喝水吗？
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运动补水讲究多
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