原文:
一个动作就可以锻炼到我们的全身#居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #豫记
一个动作锻炼全身各个部位 #锻炼 #养生 #豫记 #小动作大作用
华山松Yww 阅3
一个动作瘦全身#锻炼身体#养生#小动作大作用
用户cch17005 阅3
不要小看这个动作 每天15分钟 全身轻松#居家锻炼 #拍打操 #小动作大作用
诚缘一念 阅13
公鸡走路,一个动作锻炼全身 #太极养生 #小动作大作用 #太极拳 #八段锦
阳光ewi5000 阅15
这五个动作多多练习全身都会得到锻炼#锻炼#小动作大作用
千里行 阅3
腿脚力量不足就练这个 #强身健体 #豫记 #养生 #小动作大作用
大山里的蜻蜓 阅3
每天100下,身轻如燕,一个动作锻炼了全身各处#小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #抖音...
国术传承摘录馆 阅4 转3
通全身的动作都在这里~#小动作大作用 #八段锦热身 #健康科普
工人ABC 阅9 转2
早上起来千万别做这四个动作,否则你会越来越强壮!#养生 #健康 #小动作大作用
听涛小主 阅6
这个动作对身体有很大的帮助,赶紧动起来吧!#养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #小动作大作用
杜博士养生调理 阅1
盘坐先开髋,经常练这几个动作,轻松双盘 #打坐 #双盘 #小动作大作用 #养生 #瑜伽
熟读几本好书 阅9 转2
四肢无力,这个动作每天左右各15次,改善体虚 #养生 #健康 #小动作大作用
随缘一波 阅5
老中医7个长寿小动作,坚持做比吃药都管用
九霄环沛 阅508 转43
经络拍打可起到防治疾病的效果
静幻堂 阅424 转39
[科学养生]养生长寿的秘密 在于这五个简单的小动作
任万胜 阅351 转37
早晨最佳养生时间, 起床后坚持6个小动作, 全身舒服, 少生病!
打豆坳下T三垣 阅388
8个简单小动作竟暗藏长寿秘诀,每天一次,增寿10年!
无为才乐149 阅101 转3
睡觉前,做一个小动作,让您全身暖和,睡得又香又甜
祥雲山人杨克昌 阅116 转17
神奇的手部按摩 全身通了 #穴位 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 @抖音短视频
明茗洺 阅5
经络不通,人就没有精神,每天揉脊三分钟,全身畅通,精神焕发!#小动作大作用 #养生 #健康
认识中国式养生 阅4
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