原文：一天中“最”养生的两个小时，你在干嘛？很多人都做错了，难怪一身小毛病！
老年人睡觉前，这样敲打敲打胳膊，通百气、消百病！
小德亦为    阅258    转11
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晚上9~11点你在干嘛？难怪你一身病！看完醒悟了
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不同的经脉在不同的时辰有兴有衰。掌握子午流注的规律，对养生和用药有很大的益处
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24小时里的养生秘诀13
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[养生秘笈]详解人体十二经络运行的盛衰时辰
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