蒸馒头不塌陷，不变形，掌握几个窍门，不用一滴水，一次就成功

南瓜和山药用来做小馒头，纯天然色素，口感清甜，孩子吃了好消化

比面包还好吃的馒头做法，一次发酵不用蒸，家里有平底锅的做起来

比馒头香，比馅饼下饭，夏天主食这么做，连续吃几个都没够

老妈教我蒸馒头，不加一滴水的配方，金黄煊软，比面包好吃多啦

馒头这样做最养胃，和面不用水，不用奶，用它和面宣软蓬松好消化

馒头也有另类的做法，做这样的馒头给小孩子，他们当成零食吃

家常早餐奶香糕，手不沾面就能做，口感蓬松细腻，比面包香

面粉别在蒸馒头了，擀一擀卷一卷，暄软香甜好看又好吃

面食，真心比面包好吃，口感松软香甜，吃了还好消化！

一碗面，一块南瓜，教你做秘制小零食，香甜酥脆，好吃又解馋！

比酵母馒头还好吃的花卷，老式做法简单又省事，蒸一锅能吃好几天

春天蒸馒头别再加酵母了，学会这个老式做法，劲道又好吃，特香！

从和面到蒸，让你做出很多花样的馒头。

无需隔夜发面, 大妈教快速面食发酵的妙招, 做出的包子饱满松软

“二十八，把面发”，各种面食做法大集合啦~

冬天最爱的汤面，养胃好消化，老人孩子超爱喝，一碗下肚全身暖！

青山建议中老年人：少吃米饭白面，多吃4样粗粮，低脂营养又饱腹