手心向前显瘦10斤，每天6分钟，瘦背瘦肩，改善体态，让你更年轻

一招每天练习2分钟，21天告别虎背熊腰，#开肩美背#改善体态

一招开肩美背，消除圆肩驼背，拯救不良体态，背薄一寸年轻10岁！

开肩薄背四个动作，减掉背部赘肉，挺拔体态，轻松拥有完美侧影，

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脖子前倾 手臂肩背日本体态大师16min合集自用

体态大师：瘦背美背

不管你的背多T多厚，每天三分钟变挺拔#瘦背#瘦腰#体态纠正

体态第4课：塑造挺拔美背，巩固自信体态的主心骨

7 个动作练出完美背沟

富贵包=“夺命包”！每天20分钟，开肩薄背，30天体态年轻十岁

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气质，是一个女人最好的门面！

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体态大师：如何矫正高低肩

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