世界公认的十大短命习惯和长寿习惯！想长寿还是生病，自己选择

十大长寿生活习惯和十大不良生活习惯，看你怎么选！

哈佛大学跟踪500人研究了72年，得出长寿人共有的9大特质

96岁“国学大师”梁簌溟养生秘诀：4个习惯，终身相伴

长寿的三个小诀窍，你知道多少？简单实用度高，不妨试试看

想要长寿吗？百岁老人告诉你5个养生秘诀

养生之道 （人生感悟之九） 戴元吉

怎样才能健康长寿呢？

养成这些良好的生活习惯 有助于更加健康长寿

百岁老人，骨龄仅50岁，长寿秘诀不是喝牛奶多运动，而是这6件事

10个好习惯，能让人长寿，运动只排最后一位！一切从长寿老人说起

世界公认的十大长寿和短寿习惯公布，对照着改一改，轻松延寿10年！

活过100岁的男人竟都做过这件事

每天拉筋对身体好，还能长寿，是真的吗？2大拉筋妙法赶紧学会

陈立夫活到100岁“秘方”：动、静、习

告诉爸妈：50岁是养生关键期，4件事最好远离，别让身体透支了

108岁“中国最长寿作家”马识途养生秘诀：保持“7点”，乐享天年

长寿体质的人，起床后有4个好习惯，你若占1个，你与长寿很有缘

十大养生长寿的生活习惯

生活良习益康宁

想长寿靠自己，6大短命习惯立刻改，只改一个也好，现在还不晚！

心态养生最廉价

养生就是养身体，多坚持4个良好的生活习惯，健康长寿自然会来

所有的“养生”都是徒劳，百岁老人身上的长寿之道，今天告诉你！

提醒中老年人:想要健康长寿，这几个“养生”误区，千万要注意！

不良生活习惯，影响健康长寿

有以下三种习惯！一般寿命都不长，多数活不过65岁！

排名前十的健康长寿生活习惯，你做到几个？

这些生活习惯，保持5条以上，说明你能健康长寿！

为什么有的人长寿？关乎性命的这6条，每个人都应该背下来