原文：生命在于运动！这3种公认的“长寿运动”，老人不妨坚持做！
医学最前沿 (运动与健康篇)：最适合老年人的8种体育锻炼方法
大白兔与胡萝卜    阅109
运动健身的好处，看了绝不后悔
阿 居    阅61929    转884
60岁老人长期跑步，竟把膝盖“跑”没！原因值得中老年人注意
影曳香弄    阅71    转3
老年人什么时间进行体育锻炼合适呢？
pgl147258    阅120    转2
日行万步，就可以健康长寿？真相是——
春雨医生    阅294    转13
运动：“显得年轻”的奥秘
青蛙王子1979    阅342    转2
《柳叶刀》公布最佳运动方式！120万人验证结果！抗癌抗新冠
秦天无剑    阅14
什么样的运动最有利于健肺？
竺言小聚    阅414    转18
更年期女性的锻炼5大原则
苹果78    阅243    转13
体育锻炼的方法 百分之九十的人不知
huangjinshuo    阅76    转3
孩子，为什么我逼你去运动？这是我听过的最好的回答
百科生    阅76    转2
『养生之道』科学健身有原则 牢记要点是关键
zd山笑    阅40    转5
太极拳是如何治病的
太行森林    阅61    转2
特殊人群与舞蹈的美妙结合，让舞蹈成为生活的亮点！
舞蹈界    阅4
老年人运动助长寿，但有“三忌”要记牢
陈年久    阅43    转5
经常进行体育锻炼的７大好处
lindan9997    阅1339    转26
体育健身 最佳的身体锻炼方法
琴心若水    阅516    转25
运动和长寿有关系吗？为什么很多老人没有坚持体育锻炼却很长寿？
老张话健康    阅246    转14
想要提高免疫力，最有效的五种体育锻炼的方法和时间
读思行666    阅5041    转13
锻炼不能光说不练
棋中王    阅136    转6
老年人锻炼要适度
江山携手    阅261    转5
我锻炼、我健康——健康身体和旺盛精力是学习高效率的保证
老三的休闲书屋    阅553    转5
〖怎样缓解更年期症状和更年期食疗〗〖原创〗
乐观有趣    阅79    转4
更年期女性健身养生，宜遵守运动原则！
兰之道    阅100    转4
运动养生应注意的几个问题
那纯白忧伤    阅137    转4
【运动】适当运动有好处，高三党也不要忘了运动哟！
如雪search    阅466    转5
锻炼时间安排指南
观道者    阅92    转2
要有强壮的手臂 这几个动作你不能不练|健身|手臂|运动
梦的云端    阅106    转2
女性更年期症状和缓解方法
天使爱不爱美丽    阅141    转2
老年人春季锻炼注意事项 老年人春季运动推荐
老师的敬爱    阅76    转2