原文：自由泳空中移臂和换气时机，五步练习方法
自由泳抓水时机
舍得8633    阅34    转6
【视频】自由泳之配合时机
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自由泳技术-头部时机
行渐明    阅41
自由泳呼吸时机
电灯一亮    阅40
游泳特训----2轴自由泳的练习方法讲解
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学习自由泳换气，找对方法很重要
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一个简单的方法就不让你的自由泳与众不同
mengyu4613    阅59    转4
自由泳不会换气的，试试这个方法吧
阿斌_123    阅25    转2
自由泳非常规练习法，让你速度飞起来！
船舰锚    阅118    转3