原文：7步揉腹法，健脾胃｜通气血｜瘦腰腹｜排浊气
​揉腹，散走一肚子的淤堵、浊湿
平凡的人    阅473    转14
夏天快到了，如何减掉一身肥肉？一分钱不花的方子，肚子越大效果越好
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推腹可以让你轻轻松松收获健康 减肥强肾跪膝秘法
霜闻翼舞    阅27910    转2214
大暑过后：排三浊效率最高的日子，用这些方法清一清身体深层的垃圾!
扫地僧一一    阅50    转8
把这里的 “硬结” 揉开，很多病慢慢就好了！
成都听雨书斋    阅366    转49
中医谈脾虚
烟云红雨hhj980    阅241    转10
照这些方法做，健脾胃、通气血，尤其适合上热下寒的人
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舒腹养神操
石来运转2018    阅158    转6
把这里的 “硬结” 揉开，很多病就好了（附教程）
雨夜听荷yu    阅85    转5
坚持揉腹一个月，赘肉不见了、脾胃变好了、再也没有便秘过，北京名医亲身示范
楚简子    阅3414    转2
肚子硬百病生！艾灸,让你肚子软绵绵,百病懒得缠!太实用了~
沧海一滴水8uba    阅1533    转36
经络疑问解答和养生之法_绝密档案_
止于至善    阅2401    转459
脾胃强气血旺身体健 自我按摩护脾胃
nygf    阅137    转6
身无“三浊”一身轻
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拍身体的一个地方几乎顶20个穴位，排出体内浊气！
隆灵俊秀    阅36
中里巴人：推腹法的步骤、功效和好处
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补气六字诀
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降浊气，针对腰腹赘肉的「瘦身操」，强烈建议收藏！（附视频）
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把这里的 “硬结” 揉开，中焦打通了，很多病就好了！
培训班背包    阅981    转88
秋凉艾灸，祛寒，调节脾胃不和最佳时机，一定要抓住！
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为什么肚子摸起来硬邦邦的？教你一个简单动作，腹软如棉
光头强阳光灿烂    阅106    转11
中医说:不怕你不养生就怕你越养越虚
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肚子硬，百病生 ，让肚子快速变软的一个方法 ?
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女人想更健康美丽往这看！！！
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万般肥胖皆因一身痰湿！想祛掉这身痰湿，没艾灸不行！
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女性养胃的按摩及食物疗法
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常揉三阴交 终身不变老(7)
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