原文：《还阳卧》一可改善睡眠质量，二可促进气血运行，三可提高免疫力，四
*古人教你边睡边补肾
长沙7喜    阅19957    转1474
晚上这么睡，竟有补肾奇效
春天来了hovy5i    阅14
老祖宗的智慧真是让人佩服，好久没有睡的这么爽啦
源来花开401    阅7
睡眠才是冬季第一大补，告诉你怎样睡觉最补！
Richard_X    阅77
晚上这么睡竟有补肾奇效，让你阳气十足！
齐乐表业    阅2123    转60
感谢｜还阳卧｜让我实现人类高质量睡眠！！
新用户47361864    阅7
晚上这么睡竟有补肾奇效，让你阳气十足!
星海经    阅5355    转329
一个绝传睡觉法，晚上这么睡，隔天阳气十足！还能边睡边补肾
惠安玉免郑世棠    阅9979    转290
晚上这么睡，让你阳气十足
PJY图书馆    阅2775    转148
上热下寒的、睡不好的，可以试试用这个姿势，让气血下行如果你睡觉前
忘忧书房    阅67    转4
躺着也能补肾，练好两个强肾姿势，把免疫力“睡”出来
自己个人    阅494    转6
晚上这么睡竟有补肾奇效！
点土石成金山    阅522    转12
夏日养生：怎样姿势睡觉，才能阳气十足？
何工hsc    阅1210    转68
中医：“还阳卧”的更高层次“混阳卧”还精 补脑 助睡眠
天地人和w    阅416    转30
忠告：补肾要靠“睡”，这样睡觉的人肾都不会太差
自强不息在等你    阅203    转5
晚上这么睡，竟有补肾奇效！教你两招，让你阳气十足！
卢秀华的图书馆    阅52    转8
熬夜如何补觉
zhanggezhou    阅30    转7
睡觉、补肾, 只需两招道教秘传方法
太极金光元神拢    阅161    转4
晚上这么睡竟有补肾奇效让你阳气十足
用力戳穿它    阅130
睡得着睡得好的窍门，第一条就惊呆了！
lzr1002    阅1431    转88
在睡眠中补肾生阳气的功法：“还阳卧”和“混元卧”！
为什么73    阅1839    转166
【还阳卧】一个人如果长期缺乏睡眠，处于过...
热爱图书馆的人    阅951    转7
教您两种睡姿睡觉补肾短时间能出奇效
linzijie    阅7643    转721
疫情高峰将临，堵紧这个“免疫漏洞”！强体质，护全家安康
昵称51657969    阅18
道家睡功二式，有补肾奇效，可很快使阳气充盈起来！！
招财米虫    阅648    转47
在睡眠中补肾生阳气的功法：“还阳卧”和“混元卧”
传奇ztzsm9zti8    阅396    转43
神奇睡姿：还阳卧！躺着就能把肾气阳气补足了！（熬夜者必看）
虚空之漂者    阅64981    转246
还阳卧，睡前这样躺上5分钟防治肝肾亏虚，提升睡眠质量防失眠
houyinghouying    阅36    转2