苦瓜酿肉－苦瓜炒蛋－苦瓜炒牛肉－紫薯苦瓜圈－红枣酿苦瓜

1000道食堂大锅菜素菜（副菜）笔记分享，第二篇

降糖食材

健康 | 高血压危害大，这些天然食物能减轻它！

原来苦瓜这么吃能降血糖，一秒就变“天然胰岛素”？

苦瓜被誉为天然“胰岛素”，医生却说：这2类人等于吃“毒药”，别等生病才后悔！

苦瓜炒蛋

高血糖的“终结者”来了！坚持每天吃一点，帮你“告别”糖尿病

餐桌上的天然胰岛素：苦瓜

这菜是“天然脂肪杀手”，隔三差五吃1点，给脂肪做个大扫除！

李时珍: 糖尿病4大“天然克星”强过胰岛素几倍, 血糖不再犯!

春季糖尿病人必吃的四种瓜，能有效降低高血糖！

这菜是天然胰岛素，恐怕有一门很多人既不认得更不会做

这些食物是最天然的“胰岛素”，经常吃，远离糖尿病困扰

农村不起眼的它，却是天然“胰岛素”，每天吃一点，平稳降血糖

天然“胰岛素”，吃一次等于8斤苦瓜，15天血糖降,健康养生,健康常识,好看视频

天然“胰岛素”，并不是苦瓜，经常端上饭桌，血糖慢慢回归正常

终于找到天然的“胰岛素”了，每天吃一点，血管干净不得癌，血糖悄悄降下来！

还在为血糖发愁吗？''''天然胰岛素''''被发现，3种食物让你清脂降糖

吃苦瓜时加它，是天然“胰岛素”，常吃皮肤年轻十岁，美颜又瘦身

种菜时间表，春夏秋冬适合种什么菜

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五种“天然胰岛素”

家庭种菜有技巧，一年四季新鲜菜，收藏备用

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【新提醒】一年后六个月不同蔬菜的种植时间表

被美誉为天然的“胰岛素”，平时来一口，血糖自己降下来

它是高血糖的天然“克星”，早晚吃一点，血糖不再高，远离糖尿病