原文：想要长寿，人们应该做到以下几点：
运动水平能看出寿命长短？65岁后，坚持走路的老人身体怎么样？
零壹贰012    阅10
运动饮食：让健身事半功倍的秘密！
星辰行者    阅36
老年人该如何掌握运动量
tjboyue    阅124    转2
老了锻炼就能长寿
jiaoaaaaa    阅54    转4
防百病双脚多走路
liaogu119    阅816    转86
长寿与运动没有一点关系 人们常常进入一个误区，认为长期坚持不懈地
陈年久    阅87    转6
长寿老人普遍有3个好习惯，若你占上1个，说明跟你与“长寿”有缘
我的学校西亚斯    阅65
一份“长寿运动排行表”，快看看哪个排第一？
郑学甫360    阅73    转8
锻炼对长寿的影响多大？需要多少运动量？JAMA子刊5篇研究来回答
好大水    阅128    转6
史上最大的减肥骗局？“管住嘴，迈开腿”，误导了多少瘦身男女？
仁和堂老军医    阅193    转24
医生眼中的4项“长寿运动”，它竟然排第一！
快乐就好949    阅170
[转载]老人长寿有妙招：每天坚持“六个活动”
宛平2008    阅48
每天运动多久最有利于长寿？答案来了
lindan9997    阅68
老年人如何运动有助健康长寿？3个原则和6种运动方式，今天说清楚
文炳春秋    阅33
运动金字塔
无忧无谓    阅132
不是所有锻炼都能抗衰老，提醒：4种错误的方法，或让养生变伤身
泉城贤人    阅11    转3
心血管锻炼
伟德的图书馆    阅603    转35
【9.11日】攻略| 科学增肌，跟瘦竹竿说再见！
stwym    阅64    转5
别小瞧“15分钟锻炼"
聪妹创业手记    阅26
积极的自我认知有利于长寿
老沈阅览    阅39
走路快更长寿，还是走路慢的人？研究发现，二者寿命或相差15年
bulaolindtsg    阅4
健身也可以这样跑(图)
暖    阅5034    转197
每天基本运动量：走4000步
强哥的小屋    阅1193
不想去健身房？不用去健身房也能让你拥有完美健康身材！
笑熬浆糊糊    阅146    转5
适度运动[马悦凌]
乐悦我心    阅193    转5
冬季养生锦囊：成功的健身 吃好很重要
萧雅aaa    阅74    转3
运动伤，你还敢运动吗？
寒蝉秋吟    阅58    转2
译言网 | 不想去健身房？不用去健身房也能让你拥有完美健康身材！
jwb888    阅66
《对百岁老人调查结果：国人吃惊一一不爱锻炼……》
p0oouuu    阅84    转9
大脑也需锻炼，保障晚年健康长寿的感知，要注意这5点
a岳阳    阅5