原文：48，养背胜过养命，老奶奶这招太厉害了，舒筋通络一身轻！
养背胜过养命，老奶奶这招太厉害了，舒筋通络一身轻！
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视频: 健康一身轻--拉筋拍打【示范】
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曲泉穴——通经、止带、止痒一身轻！
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从腿开始练“筋柔”(赵之心)|健康一身轻
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活血化瘀、通络止痛的5个中成药，帮你无痛一身轻
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通络柔筋—坐骨神经痛酒
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陈旧性骨折，快使用益肾壮骨汤，治益肾壮骨舒筋通络
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活血通络 不妨经常拉拉筋
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2种再造丸，起到活血化瘀，溶栓，舒筋通络...
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中式抱头拉筋法，每天21组，舒肝理气，化解郁结，练完感觉一身轻
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头痛像针扎，5个“止痛穴”按一按，舒筋通络，快速缓解头痛
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