原文：程凯养生说：如何取准腹哀穴？
小囚逼叨叨|跟上练给你八块腹肌
哼哼哈哈先生    阅130    转3
徒手腹肌练习，练出八块腹肌！
心心人泪    阅161    转8
男士睡前腹部运动，如果你想拥有八块腹肌就赶快练起来吧
常青008    阅45    转2
腹肌怎么练都不好看？你有练过自己的腹斜肌吗？
减肥那点事    阅90    转2
第十一根肋骨在哪里
利有用无    阅8991    转3
腹式呼吸，治疗上交叉、下交叉综合征的不传之秘
追真    阅820    转43
肾脏触诊
赵东华    阅290
瘦腰腹真的这么难？收腹部，瘦腹部，记住这个口诀就够了！
培训班背包    阅104    转3
呼吸的那些事1
吕康个人    阅78    转8
肋骨外翻造成的原因你知道多少
97978611    阅16048    转43
自查！你的肋骨有外翻吗？该如何自我纠正？
xyf4345    阅340    转5
“岔气”竟是呼吸肌过劳？6招帮你对抗呼吸肌老化！
姜太公人生如梦    阅112    转3
你以为肋骨外翻只是丑吗？
wyfx100    阅53    转2
歌唱家们唱歌时是如何呼吸的——“歌唱的呼吸”（下）
文进玲玉    阅26
小小的呼吸，大大的学问
ssqsqzws    阅8
肋骨外翻不止宝宝会有哦，三招教会你收紧肋骨，绽放完美腰腹
shi46530    阅106
八块腹肌就是这么练出来的
浑圆流韵    阅165    转5
每天坚持3分钟，八块腹肌不请自来，只需3分钟哦
mwf行者飞鸿    阅12    转4
一分钟教你练出八块腹肌
南山少伯    阅230    转2
我们常常说的八块腹肌，真的有八块吗？看看答案
138牛牛    阅1275    转2
如何快速击败腹部脂肪？让八块腹肌重见天日！
zyhww130    阅376    转26
到底如何训练才能练出六块腹肌？
榆阳太子    阅445    转6
教你如何跑步锻炼腹肌 几个小妙招快速学起来
鸿蒙圣主    阅1218    转4
锻炼腹肌最有效的方法 这些方法让你拥有完美腹肌
凌寒留香之腊梅    阅93    转3
第25讲：举腿——让你坐拥八块腹肌、马甲线、人鱼线
天上的云HAN    阅92    转2