原文：颈椎最喜欢的五个动作
这个动作送给正在看手机的你，只要你不懒#小动作大作用 #运动养生 #抖音小助手
鹩歌    阅14    转3
#颈椎啊颈椎 #小动作大作用 #控制不住我的手啦 #居家锻炼 #抖音小助手
小智大毅    阅11    转2
练好这个动作，终身受益#锻炼#运动#小动作大作用
千里行    阅3
甩手六个动作，每天甩甩手，活到九十九，小动作大作用#居家锻炼#运动#锻炼
用户cch17005    阅3
每天做这个动作锻炼胜过吃虫草#运动 #小动作大作用 #养生 #简单易学 #居家锻炼 @抖音热点 @DOU+小助手
南山友    阅3    转3
晨起锻炼，做做这几个“小动作”就够！！让你舒服自在一整天哦！（收藏）
郝汉生    阅276    转6
#手指锻炼 #小动作大作用 #看似简单的动作 #跟我一起做运动 #贵在坚持
liuzhaoli4876    阅1
练两个动作，不知不觉胯就开了 #开胯#腰胯 #运动 #小动作大作用 #全民健身
用户9698    阅4
#居家锻炼 #你的坚持终将美好 #小动作大作用 #好物推荐 #居家好物 @DOU 小助手
明茗洺    阅1
缓解颈椎疼的几个小动作
文炳春秋    阅46    转13
久坐的人每天多做3个小动作 让你收获不少好处
东行游子    阅100
#一起来锻炼 #小动作大作用#抖音818发现好物节 @节抖音小助手
新用户14488375    阅1
五脏最喜欢的五个动作#小动作大作用#健康 #运动 #养生 #居家锻炼 @抖音热门
大道至筒321    阅5
#居家锻炼#在家也要运动#小动作大作用 #适合所有人的健身动作
uqt123    阅1
#小动作大作用 #中老年养生锻炼动作 #居家锻炼 #运动 #肩部放松方法
微微南来的风    阅2
小动作大作用! 早起做这个动作,预防便秘、中风很有效!
yibing168    阅404    转43
【爱运动】教你五个小动作，不得颈椎病
海底世界珊瑚岛    阅48    转2
十指抓伸：对便秘，预防中风，手脚冰凉很有效（小动作大作用）
为什么73    阅221    转20
这个动作大家都熟悉吧 每日一练 疏通全身#小动作大作用 #锻炼
衆妙之門    阅4    转3
#小动作大作用 #希望能帮到有需要的人 一个动作打通奇经八脉
杜博士养生调理    阅14
不要小看这个动作 每天15分钟 全身轻松#居家锻炼 #拍打操 #小动作大作用
诚缘一念    阅13
别看这个动作简单，小动作大作用 #居家锻炼
qweasdzxcrty    阅1