原文：吃素之人也多病，问题就在热量中
健康|吃粗粮需要注意什么？
zhb学习阅览室    阅31    转2
多吃粗粮对身体好？不一定！还要掌握正确吃法！
夏季三伏天    阅22
血糖高的人吃什么主食比较好？
汉茂油桃    阅50    转3
吃1个粗粮饼=2碗大米饭！知道真相后,我再也不敢这样吃粗粮了
微微传奇    阅89
刘太医养生摘要
上医医未病    阅1837    转122
粗粮与健康
tuzididie    阅151    转15
餐桌上的主食，粗细搭配是关键
yygltj    阅88    转6
哪些五谷杂粮可以降血糖？
陈年久    阅15825    转5
营养学的谬误：五谷杂粮，是养生还是害生？
我爱你文摘    阅321    转6
超有用的糖尿病饮食法，照着吃血糖不会飘
翱翔蓝天，    阅61    转4
八成人没吃够粗杂粮 常见四点误区要避免
王浩然    阅73    转2
粗粮不一定降血糖？糖尿病也可以喝粥？
善所的图书馆    阅60    转2
魏 冰：粗粮吃不对，养生全白费
田园漫步168    阅66    转2
为了控制血糖而将玉米作为主食，没想到不降反升？这些“伪粗粮”并不平稳你的血糖！
常笑健康    阅6    转3
这7种常见的“假”粗粮，不仅不降糖还伤身，别买错了！
何家欢乐168    阅24
糖尿病人吃主食怕血糖高？掌握这几个技巧，血糖更平稳
奇妙本草    阅2
吃粗粮有益心血管 粗中有细最健康
刘燕燕    阅184    转9
别让“伪粗粮”毁掉你的健康
华民    阅14    转3
吃粗粮对心血管好？未必！如果你这么吃，反而危害健康
桢爷    阅385    转3
多吃玉米、土豆等粗粮，粗粮含有丰富的膳食纤维。
昵称E3e28    阅5    转2
这四类人最好别吃粗粮，否则会影响身体健康！
野李子    阅68    转2
专家建议"低脂肪 吃粗粮"
成平    阅84
粗粮虽好 但这四类人最好别吃粗粮
军奇10vk0h4qkt    阅54
不同人群选择粗粮的讲究
陆源森    阅150    转3
吃粗粮有十大好处
快乐的泉源    阅3030    转195
糖尿病患者的早餐该怎么吃？
秋语呢喃    阅2407    转169
《病是自家生》，谈一谈疾病是怎样造成的。
Janyse    阅1151    转82
《你吃对了吗？》系列连载——粗粮，你吃对了吗
219ln    阅142    转11
糖尿病饮食四误区
偏北风    阅513    转10
关于粗粮忽悠了大多数人的健康谎言
haosunzhe    阅348    转9