原文：保健关键时刻：早起散步搓手可调心肺
晨调心肺 午采阳 晚调肝肾寿命长
憩苑    阅179    转31
每天最养生的三个时间段，可惜很多人都浪费了
yygltj    阅4
《特效穴位使用手册》－－之三
dacpx    阅10546    转2311
明日冬至，想要健康，做到护好三处、多吃三物，补阳气、少生病
野蝴蝶的图书馆    阅129    转9
今日小雪：风雪不尽，挡不住“艾”的脚步
369蓝田书院    阅79    转6
重阳节如何养生？
厦中八宝丹    阅176    转7
早调心肺，晚调肝肾
夏之雪舞    阅468    转32
解救肾阴虚的一张方子 3个穴位！上千万人保存！
泛海子    阅1462    转57
老年人养生慎用放大镜(3)
宋嘉伟    阅89    转5
一天中最适合艾灸的时间是……
秋荷荷    阅106    转2
强身穴位按摩良方一
绿林派    阅512    转66
早调心肺，晚调肝肾，最好的医生是你自己！
自由翱翔－zyax    阅2859    转306
喜伤心，怒伤肝，优伤肺，思伤脾，恐伤肾，如何艾灸调理情绪低落
山水知音7    阅185    转3
中医养生，3个简单小妙招，每天坚持做，身体更强健
饮膳道人    阅9    转2
晨练、泡脚、枸杞保温杯......冬季养生哪家强？
ldtsg1957    阅28
中医教你十个祛湿方法摆脱湿气
说养生    阅481    转5
通三焦就是通全身，讲三焦经一个穴位，通气机、行水液、助运化
随心421    阅204    转28
长寿之人都在“养背”，背薄一寸，命长十年
百草益寿    阅163    转26
小雪入冬天未寒，此时不滋阴，虚火内热最伤身
至诚金方    阅70    转7
耗尽你阳气的，正是这些日常行为，一定要戒掉！教你4招补阳气！
中和137    阅1178    转84
春天激活人体六个“升阳点”
国粹古中医    阅60    转2
记下你身上这几个阳气窝，经常拍一拍，气血从头补到脚
逸香阁居士丽人    阅459    转52
经络穴位：一通百通，一堵百堵！
yfpy1234    阅1270    转111
【颐君堂：分享】阳气不足怎么办
雅博学苑    阅62    转5
2020年，增强体质第一张处方
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艾灸后背，人活百岁！如此艾灸最好！ (想长寿的一定要看)
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几招特效穴位疗法
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经络顺畅，睡眠才会有保障
李国良李国良李    阅179    转4
补气血，通经络，身上的这个阳气窝，经常拍一拍，气血从头补到脚
高卫206911    阅306    转25
肾主水液
老玉米棒    阅240    转3