原文：挺起腰杆 驱走腰腿疼痛（图）
秋分养生：纠正不良习惯防腰腿痛
東泰山人    阅93    转4
日常好习惯矫正腰椎间盘突出，第1条就有人做错了！
娃哈哈gloxeaxc    阅36    转3
专家支招“颈肩腰腿痛”的防与治
wwm5837    阅92    转2
了解腰腿痛预防最关键
海皇星268750    阅31    转2
颈肩腰腿痛的防范和康复
nqj0108    阅8864    转533
有一种食材人人都买得起，可治颈肩腰腿疼痛，赶紧收藏！
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坐姿三个90度，有效预防腰腿痛
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揪出腰背痛的“罪魁祸首”，再不远离，椎间盘就会突出！
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腰突应该避免这些危险动作，以及如何更好的治疗
香花甜果pncnag    阅106    转3
腰间盘突出8种锻炼方法
鹰的重生k1yh7x    阅614    转2
颈肩腰腿痛的预防保健措施
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治老人腰腿疼痛的有效按摩方法：
wfooyl    阅11574    转232
90%的腰椎间盘突出都不用手术！中医教你三个动作，一举两得！
华民    阅73    转12
这些症状警告腰椎间盘突出，怎样预防才到位？
ZQGRTSG199    阅110    转2
少生病，留意身体发出的信号 B叠07
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生姜加粗盐根除了腰间盘突出？用一个好一个，打败专家！
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椎间盘突出可防治 护好腰间“减震垫”
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预防腰腿疼痛的11条注意事项
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颈肩腰腿痛的防治
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腿麻? 小心是腰椎间盘突出加重! 牢记保健4要点, 自愈不是难题!
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家有腰腿疼痛的人，记得存起来（内有福利）
ZL89    阅94    转3
家有腰腿疼痛的人, 记得存起来，说不定日后能用得上
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治好颈肩腰腿痛，打通督脉是关键
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6个小常识可预防腰腿痛
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疼痛知识问答
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走路后腰腿痛？警惕腰椎管狭窄
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天气转冷 当心“腰椎间盘突出症”发作
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四个动作放松腰肌护腰椎
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腰腿疼痛”根源“找到了，关节炎占1个，做好这7件事，远离疼痛
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