人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请牢记4项长寿原则

“寿命决定期”就在60岁，老人有以下4个“爱好”，不想长寿都难

100位百岁老人长寿秘诀

老人想长寿, 需要跨过这两道寿命坎! 可惜大多数人都没跨过去

过了60岁尤其是70岁后，只要不想这4件事，比锻炼身体还长寿健康

年过70想要健康长寿，要避开4个“养生”误区，否则容易伤身

2021中国百岁老人数量

长寿潜质：人究竟活到多少岁才算尽享天年

通过研究长寿老人的共性和个性，我们终于发现了长寿规律

寿命长短主因无关烟酒、运动心态好排第一位

[恶搞]活不到一百二十岁,错不在天而在人

中国第一寿星来自新疆，已经130岁了！她的养生方式竟然就这么

第一寿星130岁了！养生方式如此简单~（常来长寿系列）

杨振宁的“健康秘诀”，与运动无关，主要在这4点，值得借鉴学习

杨振宁的“健康秘诀”，不在于运动，主要在这4点，值得学习借鉴

多活30年长寿有秘笈!越过73闯过84，100一定健在! 长寿秘笈（上）_零℃柔情的口袋_...

长寿与生活方式密切相关

如今127岁的湖南寿星，跨越整整三个世纪，她的长寿秘诀只有三点

“寿命决定期”就在60岁，老人有以下4个“喜好”，不想长寿都难

长期走路有助于长寿吗？过了65岁的老人，尽量做好这5件事

“寿命决定期”就在60岁，老人有这些“爱好”，不想长寿都难

60岁后想要长寿，该坚持运动，还是以静养为主？良心建议请收下

长寿的7大特征！50岁以后有3个以上，多半会长命

人活到多少岁才算"长寿"？其实活到这个岁数就行，要懂得知足

老年人应记住“三不要”，做多了或对身体无益，建议告知家人

老人长寿的秘决你清楚吗?

百岁康乐讲座各讲要点（第一讲、第二讲）

长期静养与坚持锻炼，助力长寿吗？2种养生方法值得借鉴

老人动静结合有助健康长寿

想要保持健康长寿，这些方法你不得不注意！