武术精华[摔.防身.空手夺刀.短棍] （视频）

武术对打教学:拿刀对练，拿短棍对练，徒手对练

街头实战防身中最常见还凶狠的武器！普通人用起来也非常犀利

八极拳十三把短棍技术展示，传统武术的精华所在

空手夺短棍——李树琦

学短棍的意义！一瓶水一部手机就能防身，空手都比别人强大得多

空手夺刀？和你想的不一样！

二节棍的境界

中国西北武术 短棍经典 九环鞭

武术短棍（鞭杆）教学

歹徒拿短棍打你，怎么反击最有效，武术教练教你

鞭杆虽然是短棍，但是技术真的很凶#武术 #功夫 #何为武

把永不退场的热情印在对短棍的热爱中！#菲律宾短棍#武术 #短棍

传统武术陈氏太极短棍