原文：腰肌劳损患者适宜学习蛙泳
腰肌劳损的治疗和康复
foreveryouth    阅24740    转1399
康复游泳能缓解疼痛 关键在泳姿的抉择
丁丁的小屋    阅758    转9
腰椎间盘突出患者不宜游蝶泳
开花结果    阅211
腰肌劳损不要过度治，一个动作加上一种药就能好
钱首相小泉    阅17    转4
健康小锦囊：把腰痛“游走”
lindan9997    阅468    转11
做到这几点，让你挺直腰杆、远离腰疼！
goblins鬼姬    阅95
游泳治「腰突」？姿势不对，这 4 个部位都会出问题
唯小骨    阅96
腰间盘突出游泳有效果吗？采取什么样的泳姿
治骨以来    阅56    转2
关于膝关节韧带损伤的康复训练方法 膝关节损伤应该如何修复？
骨科医师袁林    阅215    转10
颈椎不适？趁着夏天去游泳！
龙飞杜鹃窝    阅71    转4
游泳能治病 泳姿很重要
发明创造领域    阅232    转3
夏天到了 保养脊柱不妨去游泳
中国有我能变強    阅20    转2
老关节炎患者更应该坚持运动
休闲园内百草屋    阅53
膝盖损伤后，有哪些不损伤膝盖的有氧运动？
闲云01    阅13089    转6
干货 | 游泳前的热身运动，7个热身动作不可少
风r3u1sbgf8ipp    阅216
体疗颈椎病
布狄厄布狄厄    阅2246    转286
腰椎，请不要忽视泳姿
春天书屋    阅574
腰椎狭窄如何锻炼？
知足常乐5qhbsk    阅1304    转4
游泳对骨科疾病，腰，肩，颈病的好处。
应敏    阅231
保护骨关节，骨科大夫推荐这项运动
田园漫步168    阅3
游泳项目动作特点分析、训练方式及个人思考
运动机能形态学    阅316    转6
运动医学 | 游泳常见运动损伤的防护
加菲猫宝宝    阅172    转5
游泳不能走入“柔韧性”练习的死胡同，主动活动度才是关键
零壹贰012    阅145    转3
长寿运动也要动之有法
yygltj    阅73    转3
深爱蛙泳的你，怎能让伤痛找上来！
成功属于俊    阅67
想通过游泳练出好身材，需要先明白两点：体态问题和肌肉力量
我爱你文摘    阅702
干货 | 游泳肩和蛙泳腿在你身上出现了吗？点进来告诉你如何预防
看书童    阅135
你知道吗？--游泳---治疗颈，腰椎的最佳药物
向日葵1508    阅110    转2
为啥游泳运动员身材都那么好？这种泳姿最塑形！
沉静43kxls0aew    阅115    转2
疫情严峻泳池关闭，足不出户，在家怎么“陆地游泳”？
lhao2004    阅479    转2