原文：睡前抬腿养气血（养生操）
睡前抬腿养气血
中医经典收藏    阅498    转44
睡前这样抬腿15分钟，全身气血都通了
大铿    阅138    转5
这样抬腿15分钟，睡前做一做，气血畅通全身，一觉睡到天亮！
勇无止境879    阅42    转2
睡前这样抬腿15分钟，全身气血都“通”了，早看早受益
wepec    阅67
睡前这样抬腿15分钟，全身气血都“通”了
为什么73    阅81    转6
睡前这样抬腿拉筋15分钟，全身气血都“通”了！
0709xmh    阅241    转3
坚持睡前这样抬腿15分钟，等于跑步2小时，全身气血都“通”了
紫气东来1h7z9k    阅55    转2
脸上有个养生丹，每晚睡前捏一捏，调节全身气血，大病小病都赶跑！
祥雲山人    阅36    转3
睡前抬抬腿 气血更通畅
GXF360    阅71
睡前抬抬腿，全身气血痛
古潤易象    阅37
神奇!睡前这样抬腿15分钟 全身气血都通了 赶快学起来!
Budiye    阅67
脸上有个养生丹，每晚睡前捏一捏，调节全身气血！都说好
blue.sky    阅41    转4
睡前抬脚20分钟，全身气血都“打通”了，还不快来试试看？
夕阳晨曲2    阅37
脸上有个养生丹，每晚睡前捏一捏，调节全身气血！
快乐的大妈yosh    阅53
睡前抬脚20分钟，全身气血都“打通”
那般悠静    阅28
睡前做个抬腿操
红花绿叶园    阅355    转4
每天睡前抬脚15分钟，畅通全身气血，排毒降压睡眠好！
故乡的爱    阅51    转8
每天睡前，不管男女，抬脚15分钟，打通全身气血
臭兔妈    阅28    转2
头上有个养生丹,睡前十分钟,调节全身气血
曾经agqdjgzda5    阅21
脸上有个养生丹，每晚睡前捏一捏，调节全身气血，把病赶跑！
相逢就是缘    阅22