原文：肛门潮湿的保健和预防
肛门潮湿、发痒且有分泌物，3种病因很常见，医生告诉你
赵馆    阅44
坚持做提肛运动的老人，最后都怎样了？这5大好处会慢慢显现
点出好未来    阅383    转66
长寿密: 提肛运动
daichen501    阅6828    转591
记住之后就能享用一生(只要你能坚持)
一株小苗    阅8530    转700
常提肛,益健康
ZL 1967    阅1395    转109
健康笔记——提肛运动需谨慎
smiller2016    阅175    转7
提肛：一项不可不知的运动！
觅书时代    阅488    转51
你知道提肛运动害了多少人？为什么说提肛运动害人？
看书童    阅2959    转9
怎样正确进行提肛运动？
静幻堂    阅31825    转467
不化钱治痔疮
王哥的天空    阅2078    转60
男人“提肛运动”
天地人和w    阅124301    转404
肛门潮湿有分泌物，有三种病因，一种情况可致癌，需要引起重视
lilikun50pi3eh    阅259    转8
肛门经常潮湿、瘙痒，怎样好得快？别不好意思，4个办法来帮你
清爽可爱    阅61    转2
肛门潮湿发痒，并非都是痔疮，或是癌细胞在作怪，别光顾着挠
xyf编者    阅26
提肛运动的好处和坏处，这些事情需明晰
麻豆腐    阅1516    转43
最简单易行的长寿养生秘技，千万不要告诉别人！
文汇秋雨书馆    阅364    转27
[提肛运动]怎么做，是不是使劲的忍小便那样子？有什么好处
suoban    阅1544    转7
提肛运动到底是啥？男人若能坚持这项运动，身上会收获这3大好处
漫说健康    阅33
做这事，男女都很害羞，却让女人更长寿！
容得草堂    阅115
痔疮患者多做提肛运动
杨中医工作室    阅184    转4
运动：提肛运动在手，痔疮拿捏住了
子孙满堂康复师    阅20
生活常识•保健篇•107•自我保健300招（3）
豫西南客的书馆    阅59    转2
学这招，竟能让痔疮好一半（李老教你正确做提肛运动）
hse_hzh    阅61589    转97
坚持做肛门广播体操远离痔疮
3cai    阅482    转13
古法养生 | 神奇的“撮谷道”养生法
lyqjason    阅2779    转12
“提肛”大法，学会了可随时随地养生
木子的书包    阅657    转65
【提肛运动怎么做】
422826128    阅19133    转52
提肛运动 到底有没有必要？
五千风雨    阅9
提肛运动的好处多 正确做法该知道
沧海一笑林风    阅4082    转40
这些都是肛门潮湿惹的祸？
万宝全书    阅329    转7