每天多走2000步心脏健康

研究揭示：咖啡这么喝，糖尿病风险低60%，死亡风险少15%

西南医大研究发现，每天吃大豆食品，降低心脏病、糖尿病风险

即便无糖饮料也和早逝风险增加有关

实际上我们没有过量摄入盐

糖尿病应多吃蔬菜，那有没有糖尿病患者不能吃的蔬菜呢？

加糖或不加糖，适量饮用咖啡均可降低死亡风险

肝不好的人，大脑健康也会受影响，容易患痴呆症

鸡蛋是心脏救星还是克星？国外研究给出了有力证明，很多人都搞错

减肥：生酮饮食增加心脏病和癌症风险

好消息：帮助2型糖尿病患者降低肾衰竭风险的药物上市了

心脏病患者多运动可预防心脏病发作或中风，死亡风险降低30%

低碳水生酮饮食会让心血管疾病风险翻倍，你还敢尝试用它减肥吗？

英国牛津大学研究发现导致人类心血管疾病的真正罪魁祸首是游离糖

维生素k和心脏病的关系，补充维生素K有什么好处？有什么风险？

花生能降低中风和心脏病死亡风险，但吃法要讲究，可惜很多人不知

科学养生：喝茶、咖啡可降低心血管疾病死亡风险，但不建议加糖和太烫

北大团队重大发现：每天一颗蛋，健康中国人！

哈佛认证每天一杯酒 这类疾病远离我

饮食中多一点维生素K，动脉粥样硬化性心血管疾病远离你

JAMA子刊：吃鱼相对安全，食用红肉和加工肉类会增加心脏病患病率和死亡风险

早读 | 用餐时额外再加盐真的很“伤”心！JACC：改掉这些用餐小习惯，患心血管疾病风险可降低23%...

为什么中国人爱吃豆腐？还真是有理有据！

《国际流行病学杂志》：每天吃800克水果和蔬菜最有益于健康