原文：跪着、蹲着、坐着——最好的运动 - 求医不如求己 真心就是大智慧 - 中里巴人 - 和讯博...
只要打通经络，生命万事大吉
月雨夫马元    阅396    转24
跪着、坐着、蹲着—最好的运动|
我好爱你我爱你    阅151    转27
减肥、强肾秘法 —跪膝法（中里巴人）
涛出心里话    阅36340    转1389
230211毁膝盖的6个坏习惯
冷雨雪    阅9    转2
在原点上用力
土豆朵朵    阅66    转5
因跪而贵（小小坐姿的养生作用）（转载）
太阳儿女    阅24123    转607
【冯仑：人得蹲着活儿】
辛甚至哉    阅236    转8
折磨3.5亿人的“骨关节炎”：有的人活得好好的，但膝盖却先坏了
醉青YPS    阅31
伤害关节的动作 一定要避免！
陌上居士    阅64
撑着站， 蹲着走，跪着睡
bydw不要逗我    阅14337    转139
强肾奇招，蹲着走路
玉峰山    阅2964    转175
肾气不足腰腿疼 快练【蹲式拉筋】 每天1分钟 肾气足了、肩颈不疼了、身体更强壮
lc999    阅1901    转145
跪膝的方法与功效
M霞    阅3373    转10
跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法可预防膝盖磨损
栋森林    阅7299    转221
大补肝肾-跪膝法
言午文摘    阅1638    转114
【电影】 全武功动作片 老鼠拉龟
天天了图书馆    阅387    转21
一种有趣的钩织坐垫方法
阑珊阅读    阅1147    转107
一个夹子竟然有那么多实用的方法,跪着看完!
husky7130    阅62    转2
锻炼胃经的方法比较奇特，就是跪着，保护膝...
为世皆春a    阅460    转2
征服听力篇：8大方法让听力君在你面前跪着唱征服
li7486    阅47
生活之神
lily_zd    阅69    转4
猫和老鼠主题曲演奏现场，全程跪着看完！
师傅教我的    阅102
养肝补肾效果惊人的“跪膝法”分享
耐心是金    阅1127    转168
补肾强身，跪着走就可以了！
十方拳师    阅937    转37
只需一个动作，就能盘活全身，大补肝肾、减肥，治腰痛、防脱发、调血压..
平凡的人    阅2192    转141
台词
飞云阁0811    阅161
跪坐一周，爽气一年，这才是大补肝肾、引血下行、盘活全身的妙法！
南山怪杰158    阅1034    转135
蹲着能减肥吗，我的减肥妙招
mybusi    阅15012    转48
翻边宝贝鞋和漂亮坐垫的编织方法
傲骨玉莲    阅1027    转56
这一跪，降血压，调失眠的绝妙方法……
蔚蓝色淼    阅164    转29