原文：裆走下弧（走锅底型）的身体感受
裆走下弧移重心 舍己从地缩又伸
zxqxs    阅1723    转138
习练太极拳怎么做到裆走下弧
逸心茶舍    阅347    转13
太极拳的重心移动（或转动）
zhao701701    阅116    转2
裆走下弧 裆走后弧是陈氏太极拳的一个特征
llg1168    阅5289    转52
陈氏太极拳的重心与虚实关系（二）
云清水淡xy    阅85    转7
太极拳裆走下弧有何难|打好基础很关键
昵称44Gi8    阅40    转2
学好陈氏太极拳，附老架一路动作分解教学（一）起势、金刚捣碓
大风歌09    阅615    转10
练太极拳应该怎样移动胯裆
ahcxzc    阅287    转8
太极拳的开展与紧凑，拳架的“大”与“小”，大家了解吗？
黄果树861    阅118    转17
陈式心意混元24式太极拳（十一）
pansysguo    阅435    转43
【珍藏】太极拳修炼手册（一）
阿金大大    阅284    转27
练了这么多年，你真的会太极云手吗？
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传统陈氏太极拳的重心与虚实关系
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有了棚劲，感觉身体就像大炮
jackywu9    阅414    转22
太极拳的重心倒换方法
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裆走锅底、胯走下弧及胯根内收等，习练太极...
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陈正雷太极拳北京总馆|陈氏太极拳老架一路陈斌老师教学第三十五式：护心拳
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太极拳“松胯”的两个步骤，掌握了它们，就能练好太极！
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太极拳盘架“稳”中求
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用自身重量和虚实分明引动拳势 ---张志明
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北京+张殿成
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