原文：【养生之道】这些日常小动作，老人能增寿，你知道吗？
6个小动作轻松活百岁【图】 养生保健师夏冬阳-新浪博客
五岭智叟    阅199    转19
这6个小动作竟然能让你成长寿
长林悠草    阅119    转7
养生6动作 如厕时1个动作即可增寿？|卫生间|牙龈
图志轩    阅60
运动能增寿 全身动起来 老人报
江海报览    阅74    转5
增寿有秘诀：常做6个日常小动作！
鹩歌    阅257    转24
如厕时进行叩齿运动可增寿
刘燕燕    阅98    转4
心血管病人每天坚持做这4个小动作，轻松增寿10年！
湖州厚朴    阅450    转32
日常四个小动作能增寿
伢芽    阅63    转2
人老多活动宜忌要分清
GXF360    阅44
日常保健8个小动作，人人都能做！
浑圆流韵    阅1174    转68
[科学养生]养生长寿的秘密 在于这五个简单的小动作
任万胜    阅351    转37
"微运动"长寿属于你\陆游85岁"微饿"长寿法
永远的五岳独尊    阅355    转22
有一种处方，能够预防和治疗数十种疾病！
还想学习的老头    阅38    转2
养生不是光要注意饮食，常做这个小动作，废气排出还能护脊椎！
爱好收藏图书馆    阅37
晨练拉筋易促使身体高效排毒
静幻堂    阅335    转14
赵之心推荐简单运动动作防治多种疾病
lzzzr    阅2894    转276
缝插针的养生小动作
春天来了hovy5i    阅47    转4
6个见缝插针的「养生」小动作，随时随地都能做
可爱的欢欢乐乐    阅359    转3
65岁以后慎做10个动作，快告诉爸妈！
snwqk1    阅217    转13
冬天运动自护妙招
lindan9997    阅1942    转12
日常4个小动作 让眼睛也做做运动
艺苑小屋蓉    阅82    转2
太极拳运动对人体生理及心理功能影响的研究进展
医学院315    阅384    转3
运动篇|老年人不要做这些危险动作！
ABC123949    阅89
老人每天60个下蹲有助于抗衰老，锻炼也需注意安全
点出好未来    阅383
日常4个小动作，轻松增寿10年
杨华图书馆350    阅88    转4
每天坚持做些小动作，健康或许会不请自来，不了解就可惜了
赵玲文化图书馆    阅41
人体运动的产生，一个动作牵动上百块肌肉
思勤画艺    阅50
早晨起来做这4个小动作，只需9分钟，有预防疾病的功效哦！
dingdinding    阅478    转44
这5个小动作，让你从头到脚、从早到晚得锻炼！
明天会更好0616    阅362    转4
养生长寿的秘密竟是这五个简单的小动作！
jxjalzm    阅44    转2