原文：背后七颠百病消
中医教您背后七颠百病消 缓解足跟痛
RJinping    阅374    转25
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达迪wp5j6wyvc3    阅64
三个小动作强身又健骨
如水138    阅5
小魁星式（左虚步撩式）的动作要领怎样？
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半月板损伤，哪些动作有利于康复？
casgb2006    阅191    转5
9个后弯瑜伽体式，你能做到哪一个？*
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长期熬夜肌肤受损?不妨试试瑜伽，轻松排毒养颜，素颜也能很自信
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简易船式瘦腰瑜伽 快速打造小蛮腰
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4个瑜伽体式，轻松入门
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简单高效！学会这2个动作，坐着也能锻炼身体！
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喜欢穿小脚裤，但是小腿肌肉太明显不好看？只需6个动作！
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每天压腿减轻脚痛
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锻炼后，做4个收尾动作
jun2198    阅152    转13
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《脚跟跑》动作分解练习
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为什么简单的下犬式你的脚跟踩不到地面？你该这样拉伸
竹君馆长    阅110    转3
如果能做这个动作，证明你没有小肚子
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脑梗后走路总是足尖着地，脚跟踩不到地面，试试这样锻炼
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瑜伽体式 | 为什么下犬式你的脚跟踩不到地面？
江發仁    阅600
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