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实战要注重精神力量的培养
姚承光先生讲:“在经过了一系列基本功训练...
等着l70smp782j 阅83
姚承光先生谈意拳桩功
一网通天下 阅8724 转610
姚承光老师道出了意拳实战的核心!
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说说打沙袋
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