原文：清炒芥蓝
一把菠菜，一把粉条，简单炒一炒，菠菜颜色翠绿，粉条劲道爽滑
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素炒西葫芦，清淡又爽口，翠绿不变色，让人食欲大增，好吃超下饭
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老杨的厨房的原创菜谱(第46页)
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肉片炒扁豆
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一把菠菜，一把粉条做简单下饭菜，粉条不坨不粘连，简单好做好吃
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2块钱一斤的碱性蔬菜，末伏要多吃，补钙还排毒，营养又下饭
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6道地道的家常小炒，既下饭又好吃//////青蒜炒腊肉
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