原文：瑜伽静坐与冥想不同
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冥想是什么？
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瑜伽静坐冥想语音喉式呼吸引导-
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冥想
黄志华6666    阅97    转7
冥想式孙俪说它是瑜伽精华 陈坤用行动点赞它
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瑜伽冥想 有助于降血糖
wunianyi    阅342    转6
瑜伽冥想的五个步骤（转帖）
saliy    阅6288    转1034
三年以来 , 我是怎样把静坐冥想坚持下来的
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注意力训练-----冥想
雨浓1kuef08khv    阅158    转28
王阳明：日间工夫觉纷扰则静坐，静坐是一种代代相传的修心方法
chi_ping    阅665    转13
瑜伽的那些事儿（二十）--冥想，在觉知里唤醒那一刻
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听钵音好入眠，睡前听10声，让我们沉静，抛却杂念，缓缓入睡 #催眠减压 #瑜伽 #冥想 #asmr
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【禅坐引导】30分钟静坐，调整身心，摒弃杂念，修复自我
无量空间000    阅259    转3
静坐太难了，越想控制杂念越多，这时候该怎么办？
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