原文：简单的办公室减肥运动大集合！
【乐分享】电脑族必做的保健防病健身操
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新妈妈的29个减肥新经
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广场舞已经过时了，现在中老年人都爱这项运动
zula999    阅56
5个减肥动作 打造平坦小腹
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐    阅1490    转124
如何避免打网球受伤
葛力锌    阅189    转2
懒人运动31 招
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OL减肥新方式 走路 电梯 上班途中巧减磅
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想要跳绳迅速瘦65斤，应该怎么做？
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这5招正确转呼啦圈减肥方法，看清楚了吗？
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运动|如何改善手腕活动度
林涔涔    阅275
办公室颈椎保健健身操
万宝厂    阅418    转25
意拳在站桩、推手、试力、断手中的意念活动训练　　彭振镝
周珏    阅971    转119
只需两步就能做到，上杆原来如此简单！
lwdalian    阅3
常喝一种茶，冬天穿上秋裤，再也不怕肥一圈
duahsu    阅490    转33
7个锻炼全身关节的动作（肩颈、腕、脊柱、骨盆、髋、膝、踝）
天堂伞4wky73pa    阅104    转6
减肥：消除鲔鱼肚！在办公室就可以偷偷做的简单运动
baileej    阅131
『减肥』中药方: 正确走路也减肥
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办公室强化肌肉系列运动
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健身操减肥健美操手法
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手倒立练习 6 个步骤全解析，你能Get到第几步？（动图教材）
秭童的号    阅1652    转5
坐着运动减肥，坐着也能瘦手臂，和肉肉说拜拜
绿叶红花0227    阅25
特殊时期，教你如何把办公室变健身房
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孕妇操| 在办公室做的关节操，如果你还没生，现在看还来得及！
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上班族常做拉伸运动有助减肥
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胖MM大变身，3个简单运动，就能轻松拥有苗条好身材
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【运动养生】手臂减肥刻不容缓 让缤纷夏日更多彩
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麒麟臂和蝴蝶臂不同，减肥方式也不同，你是不是还在瞎减？
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坚持每天走一万步，却没有瘦？忽视这点等于白走
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