原文：刘晓东每天支一招---第32招：踮脚健肾法
颠脚跟对男人健康有神奇功效
桂花园主    阅619    转60
颠脚跟——穷人补肾扶阳第一妙法
得意秋风    阅3124    转270
【引用】男人最简单有效的保健方法——踮脚跟
余烬    阅2267    转144
踮脚跟是男人最简单、最有效的保健方法
臻园    阅2754    转135
没事踮踮脚的好处，我没告诉过你吗？
wxf之眼    阅2400    转115
【功补健康】《敦踵》穷人补肾扶阳第一妙法
长庚书库    阅303    转54
男人最简单有效的保健方法
祝冀馆藏    阅271    转31
“踮踮脚”，延用800年的养生方法，值得一看
沙漠twk4n7t6od    阅484    转31
冬天脚冷，可能是血管堵了，这个小动作就可解决！
zhangshengli86    阅216    转10
颠脚跟-补肾扶阳第一妙法
mihu16    阅118    转8
踮脚跟：扶阳气，补助肾气
点土石成金山    阅219    转7
每天抬一抬脚跟，百病自消！肾气也越来越足了
新用户38207694    阅135    转3
操法 | 流传千年的古老养生法，谁都会做，谁都能做，随时随地做，益处特别多！
百草益寿    阅195    转24
最简单有效的健身方法
张美娃    阅23891    转2040
低头踮脚，病能治好！一个被中医界保密800年的长寿秘方
hhj980    阅3722    转295
踮脚拍掌扶阳功
秋天雨CZL    阅19011    转2059
一个被中医界保密800年的秘方,竟有这么多好处!(永久收藏)
抽雪茄的狐狸    阅2272    转247
一个动作，竟有这么多好处！
姜太公人生如梦    阅1131    转103
健身益肾“踮脚跟”
夕阳红10    阅3739    转467
每天坚持踮踮脚，走上百步祛病人不老！（附踮脚要诀）
53372267    阅811    转82
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处！
yibing168    阅1107    转69
一个被中医界保密800年的长寿秘方，竟有这么多好处！
来开好运    阅728    转64
踮脚跟 |800年的养生法=4方式 5功效 3个注意，值得收藏！
《经络与营养》自然养生    阅654    转54
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处
星敐海    阅340    转31