原文:
孩子学习轮滑的五个基本动作
不知道了吧,其实打球还原更需要重心交换!
鹩歌 阅70 转3
暴力称霸球场, GIF图教你后场原地起跳放大招!内附视频教学
海竣云 阅132 转2
这节课咱们专门讲腿!
冬不拉拉 阅29
【乒乓找教练】看视频:用上腰胯的力量,才能真正发好球!-国球汇
长沙7喜 阅108 转2
【桑尼教练】桑尼教练大家解惑,如何将你的回位更加地主动
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练习猫步之分解动作
中文大 阅4304 转10
炒鸡蛋之首次跟随专业教练学球日记(已更新至第六篇140楼)
qbquan 阅386 转9
【跟网学网球】[4]单手反拍
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想踉踉跄跄OR凌波微步? 教你练习网球步法
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5大套路,逼你学会'波浪式'反手
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【绵拳】锻炼的时机,你选对了吗?
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『养生之道』“太空步”健腿
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精选好文 | 关于高尔夫挥杆里的三个“内侧”,你一定要知道
qyliaowei 阅116 转5
这个动作补阴助阳,有益心脑血管健康,冬天更要做起来(附视频)
华民 阅19 转3
这个正确的腿部动作会大大提高你的网球击球力量!
草原狼ual5yjcg 阅166 转2
三个云手三种步法(并步)
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太极拳24式第138讲
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业的老师教拉球的几个要点
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【桑尼教学】基础中的基础,桑尼教练教你羽毛球如何发短球
快活王爷 阅339
压步
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跆拳道基本技术之旋风踢要领
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王吉生关于“三把钥匙”让解决技术动作问题不再困难的讲课(第六篇)
xyhhdz 阅245 转3
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