握力越强 心脏越好寿命越长

通过握力可以预测心脏病？

人在去世前10年，身体就已发出预警信号！这4个情况要重视！

生活中，拥有这些特征的人，更容易长寿

16个健康长寿的小知识，每个人都需要

人的寿命竟然和走路速度有关？科学家找到答案，你走路够快吗？

手劲越大心脏越健康，5招练出强有力双手

钟南山：决定寿命长短的，并非衰老和疾病，4个指标或与寿命相关

心率越快，寿命越短？内科医生：心跳保持在“这个范围”，更健康

你能活多久，握一下手就可知道？

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身体上这个地方越有劲儿，心脏越好，寿命越长！

40岁后有这些特征，注定长寿！看看你符合了几条？

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想要身体更健康？一定不要忽视力量锻炼

《柳叶刀》期刊中国万人研究：中老年肌肉减少要重视！心脏病和中风风险将大幅增加

国际公认的7个长寿特征

心脏不好的人，手部容易出现这种异常，看看你有吗？

有这5特征的人，多半长寿！但第一条就很多人没有！

老人是不是有长寿体能，可以测测这三项！

如何拥有一颗强大的心脏？

肌肉不等于健康，能做10个引体向上就是好身体

身体正常握力弱，不必太在意

手劲变小的人患糖尿病风险有多高？赶紧自测！

身体早就告诉你，能活到多少岁！想延缓衰老，在对的年龄做对的事

据说长寿的人，身上这5处肌肉特别有劲，看看你占几个？

上了年纪，越瘦越好么？

什么样的男人才健康

研究发现，握力越大寿命越长，这样锻炼就能有效提升