原文：男人踮脚的神奇功效：补肾气改善性功能！(4)
最简单有效的健身方法
张美娃    阅23895    转2041
踮脚拍掌扶阳功
秋天雨CZL    阅19023    转2059
颠脚跟——穷人补肾扶阳第一妙法
得意秋风    阅3129    转270
【引用】男人最简单有效的保健方法——踮脚跟
余烬    阅2269    转144
每天坚持踮脚尖，竟有如此惊人的好处！
等待MYLOVE    阅935    转76
颠脚跟对男人健康有神奇功效
桂花园主    阅623    转60
敦踵——穷人补肾扶阳第一妙法
洒家智库    阅1747    转59
【功补健康】《敦踵》穷人补肾扶阳第一妙法
长庚书库    阅304    转54
踮脚跟是男人最简单、最有效的保健方法
蔡灸哥    阅666    转35
颠脚跟-补肾扶阳第一妙法
mihu16    阅118    转8
试一试！八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法~
陈年久    阅1737    转152
八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法，值得一看了！
茜僖    阅888    转90
每天踮踮脚，堪比于5味药，试过的人都偷笑
要喝安神补脑液    阅650    转67
踮脚跟 |800年的养生法=4方式 5功效 3个注意，值得收藏！
《经络与营养》自然养生    阅654    转54
【保健养生】背后七颠百病消：延用800年的养生方法
锦绣书库    阅470    转48
“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，值得一看
贵适意    阅361    转32
踮脚消除百病的神奇功效 1 补助肾气 脚跟与人体的肾经关系密切，而踮脚跟实际上是刺激了肾经穴位。足少阴肾经起于足小趾下，斜行于足心涌泉穴，沿足跟部上行，最终属肾络膀胱。 人过了30岁后肾气就变得虚弱，
熊样熊才    阅490    转20
就这个动作，“踮踮脚”的养生长寿方法，值得一看！
梦的云端    阅399    转17
千万别踮脚尖，后果自负
芬芳家园阿芳    阅1555    转15
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处！
椰林书斋    阅100    转8
“敦踵，一敦左，一敦右，三百而已”
丹江川流不息    阅482    转6
踮脚跟：扶阳气，补助肾气
点土石成金山    阅219    转7
闲来没事“踮踮脚” 锻炼身体好处多
13772796358    阅112    转4
你能活多久，看看你踮脚的次数就知道了
郭垣罐    阅1015    转57