原文：自我调节呼吸自主出入均衡-跑步呼吸法
日本教练总结的：跑步呼吸的秘诀
秋天雨CZL    阅3916    转338
跑得气喘吁吁，你真的呼吸对了吗？
耽读斋    阅115    转4
正确呼吸23000次 衰老无限延期
子子    阅3213    转449
腹式呼吸学不会，何谈跑步能瘦身？
渐华    阅97    转4
70﹪的人健身没效果是因为呼吸不对！
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正确的跑步呼吸用嘴还是用鼻？
dbn9981    阅279    转3
跑步小窍门之呼吸方法
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呼吸的艺术
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长跑怎样呼吸才健身
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RUNNING ON AIR：呼吸方法
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非常实用的几个跑步方法，建议收藏！
Martin2016    阅80    转2
腹式呼吸法：增加氧气供应、放松身心、提高免疫力。
新用户643779K1    阅43    转6
学游泳 呼吸三步曲之三：呼吸变轻松
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跑步的灵魂——正确呼吸方法
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俯卧撑的呼吸方法
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你呼吸正确了吗？健身中最容易被忽略的呼吸方法！
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1500长跑呼吸技巧
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健身呼吸，你做对了吗？
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跑步时如何使用深腹式呼吸！
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游泳运动中最重要的呼吸技巧，学会这个技巧能让游泳技术突飞猛进
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跑步时用嘴呼吸，还是用鼻子呼吸？90％人都做错，难怪跑步很费劲_腾讯新闻
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改善头疼-方法简单的不能再简单了
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俯卧撑该怎么调整呼吸 俯卧撑的正确呼吸法
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80%健身的人，连呼吸都不对，你是其中一个吗？
先下手为强mqa2    阅2205    转31
跑不快，难坚持，只因你没掌握这4个呼吸方法！
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呼吸到脐，寿与天齐！今天教会你方法！
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禅坐第一课，呼吸法——这不只是一堂禅课，还是一堂养生课
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三类人群长跑时最容易猝死
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跑步呼吸,用嘴还是用鼻?
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运动中正确的呼吸方法
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