原文：郑多燕肌力训练 紧实线条
最棒的减肥燃脂运动──TABATA间歇训练
白小白3    阅90    转2
你可能练了假的tabata！4分钟tabata训练是这样的
bawuping    阅37658    转57
健身运动-腹部增肌锻炼，腹肌4分钟暴汗增肌减脂锻炼锻造腹部线条
jdycs1234    阅260    转8
比慢跑减肥更快的「4种燃脂运动」，一次能减全身！你知道几种？
大白兔与胡萝卜    阅157
4分钟燃脂=1小时！你敢信？
刀光剑影DD    阅357    转2
三分钟让你读懂HIIT和tabata
阿金大大    阅8451    转7
TABATA间歇运动，燃脂最快、最有效的训练之一！
bhtyhong    阅166
超棒的Tabata训练，燃脂塑身，快速打造肌肉线条
倪文彬    阅25
停一下！你们做的根本就不是Tabata
imelee    阅23827    转17
4个动作4分钟！tabata高强度腹肌训练教程
geoallan    阅2887    转77
避开有氧运动的常见误区，才能真正减肥！
NF11    阅45
我们做的是真正的 HIIT 训练么?
养生阁999    阅3552    转15
【10.2日】干货| 腹肌训练18条军规
stwym    阅325    转14
ACSM来了：高效的4分钟有氧减脂间歇训练方法：Tabata
chinairon    阅980    转9
4分钟跑步专项TABATA训练让你嗨到爆
清净圆明姗    阅567    转8
你好，我的名字叫有氧，我能帮助你不长胖！——大话有氧运动！
jaguarstrikes    阅344    转6
还嫌减脂效果慢，可以试试这五个方法
一只肌爱生活    阅145    转4
燃:简单粗暴 这是公认的燃脂杀手！ 每天少刷几个抖音，一个月就能暴瘦10斤~_促销活动_什么值得买
万般皆空    阅134    转3
减脂操课那么多 到底做哪个？
如禾    阅741    转3
比HIIT还燃脂？强度更大、时间更短的Tabata到底是什么？
也无风雨18    阅215    转2
这种“有氧”运动帮你增肌减脂
哒哒哒酋长    阅266    转3
你了解后燃瘦身法吗？运动一次持续燃脂24h
恒等式飞机    阅125
四分钟带来的燃脂奇迹！Tabata强效训练法！
檸檬橙    阅1053    转11
Tabata训练能迅速燃脂，而且不会损失肌肉！
中华博闻    阅387    转2
如何练出马甲线？一组腹肌训练，让你秀出迷人的马甲线！
全球健身号    阅17    转3
4分钟TABATA训练法，8个动作高效燃脂
浮云的向往    阅2378    转18
杀手级最有效的间歇式训练
tompete    阅94    转7
HIIT和Tabata真能快速减肥吗？
随缘识心    阅2760
抖音神速减肥，每天3分钟，月瘦15斤不是“梦”？
阮朝阳的图书馆    阅207
传说超强燃脂 Tabata 4分钟真的有效果吗？
火神求火    阅1680