食谱|高营养密度思慕雪

别只吃水煮鸡胸，健身界公认最高蛋白9种食物，吃够蛋白很简单

减脂利器！带你认识神奇的蛋白质！

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香蕉、蛋白粉、鸡胸肉……运动员的健身食谱，适合每个人吗？

28天，84餐后，我如愿变成了更好的自己

不会吃，练再多你也是个弱鸡！

肾脏疾病营养指导 临床营养科

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