原文:
找一种方式去发泄
松弛感成为了越来越多人追求的一种状态。
昵称E3e28 阅22
催眠帮助你缓解生活中的压力!
荣新奇心理堂 阅90
缓解压力的方法:自我催眠减压,在无声息中进行的运动(附:廖阅鹏催眠减压引导音乐)
长沙7喜 阅110 转11
失眠、暴躁、压力大?快试试这个减压方法
候鸟我最响往 阅37 转2
养身:“心安则气舒,气舒则血和,血和则病不生”有道理吗?
五行健康辨证 阅18 转3
儿童健康讲记③|分享
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爱自己,打理内心最好的方式,就是冥想
新用户15109050 阅80 转2
自由面对压力——身心和谐工作坊
liufuhan311 阅126 转3
不会与压力相处,就会陷入危机
千機閣 阅8 转2
心情好,一切都好
亚运会123 阅213 转12
心理学:长期处于“精神内耗”的人,身上有这5个明显特征,中招没?
人际与社交 阅70 转3
亚健康的人应该怎样调理你知道吗?
中医经络调养 阅98 转2
吃饭慢节奏也能为生活减减压
刘燕燕 阅64
别让心理亚健康,剥夺了你幸福的权利
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面对压力怎么办
金鑫康复堂 阅36
人生要活到什么年龄最好?不是80不是90
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早安心语:固执己见,容易进入死角,产生心理压力,增添身心包袱
陋室书屋2 阅113 转12
心理学家:人类虽然害怕死亡,但思考死亡却能使人更快乐?
海枯石烂海枯 阅710 转9
健身就像捅破一层窗户纸,可对多数人终生都是铜墙铁壁!牢记这三点,让你从此事半功倍 !
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避免在身心发狂的状态下耗尽自己的能量!
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心理亚健康的15种表现
笑熬浆糊糊 阅2760 转219
身心‘健康’才是福
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要改善自己的身心状态,你得知道什么是善,然后才能改善!
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心灵创伤或可带来真正幸福
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中年之后,疗愈自己最好的方式
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《自主压力调试》生命成长训练系列沙龙『雾友会·上海』
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疫情背后:作为一名武汉人,如何进行心理自助?
第一心理 阅115
疫情在家,面对压力,我们还可以做这些
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摆烂是真有用!研究发现:越厉害的人就越是懂得“有效摆烂”!
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