原文：【骑行训练】初学者必看：距离、时间、及速度
山地车初学者指南——关于骑行的速度时间和距离
茶香飘万里    阅564    转7
初学者必看：距离、时间、及速度(图文)第2页
养生阁999    阅34
史上最全的骑乘安全要领，我已经转了
路在脚下0i46pd    阅49
给跑步初学者的100条建议
阿堵    阅3808    转222
到底跑多久才能看到训练的效益？
天在流泪k8bz13    阅150
正确骑姿与暖身
星槎爱骑行    阅412    转4
我可能安装了假微信，这样扫一扫也可以骑走单车
cg网文摘手    阅1732
如何跑出令自己满意的马拉松？跟着这套训练秘籍做就行
老顽铜888    阅141    转4
如何进行穿梭跑训练 + 3 个成功秘诀！
东冈在迪拜    阅148
跑者的小辞典
hjsn    阅57
骑行禁忌，别再用生命去尝试！
经与纬    阅46
自行车知识
相约归渡头    阅4476    转51
骑行知识，自行车骑行经验技巧......。
喜阅斋    阅292    转4
百K骑行新手如何轻松上手？
单车志    阅103    转2
连日大雨怎么出门骑车？这家新创公司让我们足不出户，就和万名车手一起飙车！
新用户6403vWoX    阅39    转2
单车运动中1%的哲学(图文)
夏天lhc74im3v9    阅42
初学者指南：长距离慢骑(图文)
宝船    阅81
长距离骑行训练需要独特的骑乘技巧
先生草堂    阅288    转2
【大犬】有一种距离叫你骑着马，而我却骑着狗
真友书屋    阅164    转2
给初跑者的50条建议，专业人士教你如何坚持跑步
午夜晴空    阅12535    转13
如何提升出拳速度？试试这2个高强度训练，初学者不建议学
等着l70smp782j    阅35
多威跑友会
滁州162    阅29
跑步加点“料”，提升运动热情
zhb学习阅览室    阅8
给跑步者的50条建议，值得认真一读！春暖花开，运动起来吧！
0709xmh    阅46
速度训练干货：适用于初学者和高级跑步者的10K锻炼
人在旅途在济南    阅71