原文：新姿势：高强度间歇训练受青睐，据说效果更好
高强度间歇训练HIIT，燃脂甚过跑步，还能突破平台期！
鸿蒙圣主    阅207    转6
HIIT才是普通人减肥塑身的最好选择
sennoy250    阅63
HITT（高强度间歇运动）和HICT（高强度循环训练）有什么不一样吗？
互爱今生    阅10422    转26
高强度间歇训练（HIIT）挑战
哒哒哒酋长    阅228    转4
HIIT和Tabata区别？Tabata训练为何如此高效？
仁和堂老军医    阅168    转4
燃脂超狠! 比Tabata还要耗体力, 这套HIIT必练!
乐确运动    阅192    转9
HIIT减脂效果比跑步更明显，每天只需20分钟！
信仰之力    阅4131    转7
HIIT高强度间歇训练, 疯狂燃脂24小时!
cocosyl    阅218    转2
出现这4个迹象，说明你不适合高强度间歇训练，请放弃它
减肥那点事    阅75
燃脂高手，高强度间歇训练（HIIT）方法解析
kairusky    阅287    转2
选择何种锻炼模式获益最大：年轻人和老年人有所不同
风湿中心    阅18    转2
跑步，用什么档位最好？
David大兵007    阅385
最减脂的HIIT训练法则：只有简单的5步！
世纪菁华    阅62
跳绳有多好？有5大好处！跳绳HIIT模式更容易减肥、强心肺
子孙满堂康复师    阅34
健身 | 10分钟高效燃脂HIIT，增肌又减肥！
阿文威尔士健身    阅1347    转24
大学生【你真的知道高强度间歇训练法吗？】
小跳蚤58    阅235    转15
减肥利器——早晨HIIT高强度间歇训练
jianglin1965    阅710    转16
15分钟快速徒手HIIT高强度间歇训练
咖啡色的人    阅69    转4
2014年更多的适合各种水平的高强度间歇训练 More HIIT’s in 2014! | GymRa
Cheers!    阅366    转4
HIIT两种训练，全身都能锻炼到！减脂神器！！！！
yuxh91128    阅117    转2
HIIT高强度间歇训练，每天只需20分钟，让你持续燃脂一整天
全球健身号    阅17
【运动推荐】燃脂塑身9分钟家用高强度间歇HIIT
宝石丫丫    阅386    转2
0010 减肥之运动篇
新用户4137UVw9    阅11
高强度间歇运动HIIT，只需20分钟，就能榨干你的脂肪！
小姐姐健身    阅152
健身的真相：其实一次只需20分钟！
鹩歌    阅6783    转435
最全HIIT燃脂训练指南，你想知道的都在这里！
龙腾华夏64    阅1599    转21
4分钟TABATA训练法，8个动作高效燃脂
浮云的向往    阅2378    转18
每天不到10钟，减脂练出 腹肌马甲线！
yg621bxf2000    阅863    转11
20分钟的疯狂HIIT训练，让你24小时燃脂不停歇！
毛辉qbi9471oi6    阅2253    转10
高效燃脂，再不做HIIT你就OUT啦
nzpeach    阅578    转7