不必去健身房！7组动作在公园照样练出好身材|健身房|健身|运动

多练这4个动作，让你全身从上到下一起燃烧脂肪，而且在家就能练

六组超实用的减肥小动作

没时间去健身房练，教你6个动作，在家也能练遍全身肌肉

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