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王老师讲课:自然换气法
特殊吐纳法===及胎息法
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武当太乙(纯阳)内丹术(站桩)
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【免费功法】睡功入门--体呼吸法
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简单实用功法:护肺功
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古传吐纳之法:自然纳气法!在行走之中吐纳,收起来慢慢学!
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道家九守功法
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爱肌煅炼法
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如何学会用丹田呼吸?
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武当培元功:清除体内病气,培育先天元气
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胎息法修持分八步,每步至少行三十六息,最多一百零八息后行下一步。
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纳太阳精华为己用,6式详细教学!道家古传内气修炼法,收起来学
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幽门螺杆菌阳性,是不是真的有菌?也许你一直弄错了
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健身祛病小功法之二
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