原文：有氧运动5大误区 你占几条？
哪些是有氧运动有何好处
横渡大海的航船    阅126    转4
《掌控》①：了解医学指标「最大摄氧量」，科学提升心肺功能，告别精神不振！
书语人间    阅776    转31
有氧运动：养生保健预防疾病的良方
心馨之家    阅360    转26
肌肉看起来很大的人，其实心肺功能更弱，四肢强壮不代表心肺强壮|摄氧量
濮水新声    阅112    转5
运动养生方略（续）3
水木年华138    阅62    转3
关于运动的3条颠覆性认知，你越早知道越好
饿了没    阅97    转3
【慧跑实验室】不同水平跑者差距到底在哪里
月中寻桂QQ    阅149    转2
20 种提高心肺耐力的方法！
东冈在迪拜    阅152
对于持久无伤跑步的终极归纳：跑者需要遵循的三大要素
成长图书馆史    阅152
心肺运动逐一分解
新用户19266172    阅15
这个指标有多稳固，你的耐力运动就是一片坦途
独角戏jlahw6jw    阅17
耐力2
脸大旺夫张路    阅14    转2
体质训练——提高心肺耐力寿命长
常乐书苑    阅1146    转58
饭后轻松溜达健身效果差有氧运动好处多
897367    阅162    转7
【有氧运动的好处多】
老曲头的图书馆    阅97    转6
你最讨厌的有氧运动，竟然这么有用！
文明世界拼图    阅160    转2
吸烟对运动能力有什么影响？看完我默默地掐掉了自己的香烟
醉牛988    阅2098
胡大一（8）控制有氧运动的量
xmjf    阅1881    转24
跑步经典小知识
惟知行度易德    阅421    转11
减肥：有氧运动和无氧运动融合
徐说营养健康    阅84    转4
一张图让你读懂最大摄氧量
leafcho    阅2280    转3
【训练计划】32分钟10公里训练计划
Run旅途者    阅371    转3
为什么配速没变，心率却越跑越高？
黄俊凌天    阅1358    转4
有氧运动和无氧运动有什么区别?
先求中正后平圆    阅77    转2
如何提升长时间持续全身耐力的能力？
杞乡青年    阅196
不锻炼的人永远不会明白这些真理！
君明8inwutsbi1    阅64
跑步需要的体能，该怎么练？
跑步学院    阅159
什么叫有氧运动及好处
hyz010    阅176    转6
运动过头，心脏会报废！医生可以帮你测
姜太公人生如梦    阅68    转3
老生常谈的最大摄氧量，重要在哪？​​​​
新用户29872239    阅649