原文：睡前六大禁忌！尤其是最后一个！！
睡觉是大事！秋季睡前八忌。
大道至简64382    阅575    转39
秋分后牢记这“七不要”，让睡觉成为补品
如沙尘    阅146    转4
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北极熊893    阅29
晚上你万不可碰的五类食物！....
897367    阅235    转9
食疗禁忌：睡前吃这五种食物容易造成失眠
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失眠了怎么办？一闭眼全是梦？试试这9个方法，一觉睡到自然醒！
Andong6263    阅85    转3
睡眠好，人才能长寿！聪明的人，睡前3小时就不会再吃这些食物
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看完这个，晚上一定睡个好觉！
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失眠的人，睡前谨记：4种食物早睡，不宜吃，3种食物助眠，可常吃
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infsys2000    阅193    转8