中老年人练瑜伽好处多

养生是人一辈子的功课（健康10标准）

告诫中老年人：“4事”不要做太勤，对健康无益，还易招来疾病

全民补硒，让长寿不再是梦

人到中年后，如何保持年轻？学会偷四种懒，将比别人更长寿

如实相告：年过50岁，再有本事，也要预防这7种病

中老年人如何选择保健品

中老年人“长期静养”与“每天锻炼”，谁会更长寿？调查36383名老人，研究给出了答案

“跑马”很时髦这些事你得知

70岁后，每天多走500步，离长寿更“近一步”

运动的好处这么多，中老年人该如何科学合理地运动

中老年人坚持走路有什么好处？好处有很多，但可惜很多人都走错

人一老，各种病都来了？中老年人做这3件事别太勤快，对健康无益

为啥人过50，病就增多了？提醒：50岁后，5件事尽量勤些做

年纪超过55岁的人，行房时坚持“3不要”

转给父母：以下5种病，属于“老年病”，不用过度焦虑，别吓自己

中老年人应该如何正确的减肥？中老年人科学减肥方法解析

过了50岁，还能完成这3项运动，说明身体很不错！不妨对照看看

我们长大了父母却老了，作为子女你知道他们的健康隐患吗？

长寿秘诀[400]人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请牢记这四项“长寿准则”

这三种病都不是“病”？是年龄到了，过度治疗反而伤身，坦然接受

多散步对血管好？医生建议：50岁后，坚持做这3件事或比运动好

饭后散步，延年益寿？医生建议：过了50岁，常做2件事或比散步好

60-64岁癌症易高发，多与3种“祸根”有关，退休后尤其值得警惕

国庆第7天，令人“惊心”的一幕还是发生了！老年人该如何保护自己？

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中老年人怎样科学养生

帮你揭开人体奥秘（十）

45岁后坚持做好四件事，长寿会悄悄靠近

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