原文：一年的时间，能发生多大改变？
我瘦了40斤而已，为什么下一个改变的不是你呢？
鸿蒙圣主    阅1801    转5
每天跑步三公里, 坚持100天身材会发生什么变化?
天池琼楼    阅46930    转3
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我用30斤汗水换未来（干货版）
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MM王木木：汗水不会白流
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体重不再重要！达人健身瘦7斤 练出线条
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半年减脂四十斤：谈谈我的减肥心路历程
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半年减掉40斤，我是如何做到的
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她没进健身房，却一个月练出了马甲线
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我就是那个过年还瘦了十斤的小助理，瘦身秘籍大公开！
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健身带来的改变岂止马甲线！
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120斤宝妈逆袭体脂16%马甲线女神只用了一年！还在为带娃健身找借口吗？！
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运动才是最好的整形！他们健身前后简直像换了个人
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