【时令养生-药膳】万物小得盈满，美味恰得其时，这款健脾祛湿、改善湿疹的靓汤别错过啦！

今日小满丨健脾祛湿正当时！多吃此物，巧治脾胃虚弱，补足一年阳气！

小满养生：记三宜忌三满，艾灸6穴健脾祛湿防苦夏

今日大暑，宜吃苦

廿四节气 | 小满：入夏提升阳气的黄金期！扫除湿气，保持身体清透状态

【节气养生】谷雨养生，祛湿补脾

谷雨养生三要诀--疯癫郎中分享

节气养生丨谷雨养生这样做！补三脏，祛湿气！

谷雨分享 | 一个远离湿气、健脾胃小窍门，抓住春天的尾巴养身体！

艾叶加它，十个泡脚小妙方，太珍贵了

今日立秋：润肺健脾，培补元气正当时

脾气虚

健脾祛湿方健固汤

黄芪陈皮泡水喝的功效是什么

谷雨进补，养生汤谱

健筋骨、壮腰力的五指毛桃鸡脚煲脊骨

健脾除湿汤,健脾除湿喝什么汤才有效

有湿气人特烦！【孙俪娘娘】给的祛湿秘方，你用了吗？

湿重只知道用薏米煲汤？这些“祛湿豆”你都会用吗？

谷雨节气，适合喝什么汤养生？

【艾养身】体内湿气重的人，身上这2个部位会“变大”（艾灸6穴及食疗法有效祛湿）

小满节气阳气满满，脾虚湿重艾灸可缓

黄芪一方，减重50斤，告别大肚子

咳嗽：补中益气汤。健脾补肺，理气化痰， 适用于脾肺俱虚所致之咳嗽。黄芪、党参、白术、炙甘草 当归、陈皮、升麻、柴胡各70克。

黄芪加一方，减重40斤，比抽脂还厉害！

雨水时节防“寒湿”，护肝养脾喝点这些茶

小满忌“三满”，养生有讲究

今日小暑，消暑汤方，请签收！

?立夏前一定喝这碗粥：逼出湿气、化解血脂，健康入夏~

中医内科学——便秘气虚秘——黄芪汤——阴阳解析