原文：肩倒立，瑜伽中的万能药！
向上伸展5分钟，竟是脊柱的理疗“万能药”！丨一条瑜录
平淡水的平凡    阅56    转2
4个瑜伽体式每天练一练，让你拥有迷人香肩
释迦牟尼佛1    阅36    转3
所有瑜伽体式之母 是大多数普通疾病的万能药
我没有电话号码    阅48
今日体式｜致爱跑步的你：这个体式能提高肺活量
医路守候    阅142    转7
正位系统的益处
瑜伽女侠    阅41
过了18岁，一定不要错过的万能体式———青蛙趴。谁练谁不迷糊哦#瑜伽
湘军第二十二团    阅79
瑜伽体式之母—肩倒立
语茶宝典    阅647    转14
一组辅助开肩的体式 （图式瑜伽）
LuLuYoga    阅428    转4
开肩又开髋的瑜伽体式，值得学习！
往事随风479    阅69    转3
瑜伽开肩体式
风月行    阅269    转3
【干货】为什么你容易生气？因为你的肩和胸太紧了！
yfpy1234    阅80    转2
开肩又开髋的瑜伽体式
心愿不倦    阅30    转2
开肩又开髋的瑜伽体式，值得你收藏
故事许多的人    阅18    转2
自从练了这个瑜伽体式 开肩开髋又开了心
gmajfpubxhpq70    阅59    转2
10个珍藏级序列图，一次性开肩、瘦腰、翘臀，太厉害了！
紫海香藤    阅51    转2
体式讲解：下犬式
紫云飘雪lkrxxi    阅46
无论你练不练瑜伽 这个体式都可以每天做，肩活了 背不驼了
乐老头ljx    阅27
一招瑜伽体式，每天2分钟，从肩到脚踝轻松一整天
雨吻花开    阅29
做一次就见效的肩颈舒缓瑜伽，18分钟串联体式，患者强烈推荐
丽星空    阅61
掌握这套瑜伽体式，每天五分钟，减掉虎背熊腰!
lyd200818    阅99
一组拯救你肩颈的瑜伽体式，坚持练习见效果！
GreenMooder58g    阅29
公认最有效的开肩体式.如果不开心.那就练瑜伽吧.舒展腋下.赶走忧郁
翰林钱府    阅41
你们要的万能的瑜伽体式来了，全身都能练到的动作
地球之最    阅41    转2
想要长高，先做几个瑜伽体式矫正你的驼背
水木年华138    阅783    转90
坚持开肩，你会发生什么变化？
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【运动养生】后弯神器，瑜伽轮的使用秘籍
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一套瑜伽序列，打败乳腺增生！ | 瑜伽理疗
一一众生    阅276    转14